Kika,não consegui me escrever hj...mas vou passar lá de novo,ok!!

Tenho um trabalho sobre "Kalasaris" pra entregar hj de noite...alguém tem algo pra me ajudar???

Passo aqui antes da aula ...

Meus olhos estão brilhando com tantos comentários...Ameiiiiiiiii

Bjo no coração de vcs.

Cristeli

Cristeli

Cristeli

Que fazer...eu estava muito mal desde o início do mês e isso me faz comer sempre!!!Mas desistir JAMAIS!!!!

Ando meio enrolada...tudo corrido,muito trabalho...mas é bem isso...NORMAL.

Mas esse fim de semana já foi muitooooooo melhor,dormi bastante ,relaxei...tô novinha em folha...voltando a ser eu mesma.

Até na minha aula vieram me falar que eu estava diferente...tristinha...mas já estou sacudindo a poeira e dando a volta por cima amigas.

Obrigado pelos comentário...vcs me animam...valeu mesmo.

Abraço carinhoso pra todas que estão chegando agora...vi um monte de coments com Blogs novos...hj não pude visitar vcs mas amanha prometo,conhecer cafofo por cafofo.

Um abraço Especial pra Amandinha que vai ter bebe lá nos EUA...q Deus te proteja queri!!!!

Uma semana Especial pra todas q por aki passarem....AMO vcssssssssssssss!!!!!!!!

Cristeli

Peguei meu caderno de "Calorias Inteligentes" e pensei tenho minhas musas inspiradoras..."Beth",sim queri...vc veio no meu pensamento...ou melhor,aquela foto linda q tá no teu post de ontem...eu amei...achei iluminada..colei sua foto do "antes" e "depois" e trouxe ele comigo...ja anotando tudo...e para minha surpresa qdo chego aki...SEU COMENTÁRIO MARAVILHOSO!!!!!

Valeu amigas queridas...

To dentro...quero e vou conseguir estar mais magra no verão!!!!

Dormi pensando na frase q tem no Blog da Larissa(Sara) ...

"SÓ NÃO CONSEGUE , QUEM DESISTE!!!!"

é BEM ISSO...um ótimo dia pra todas vcs...tive q vir aki postar...

Cristeli

Dia 12/08 o maridão me levou almoçar fora...hummmm....delícia...uma churrascaria muitooo boa!!!Mas peguei leve.

Sinto q comi umas bobagens q é óbvio...NÃO DEVIA!!!!Mas agora não adianta chorar....sniff....sniffff....

Preciso de ajuda meninas...sinto que sai da linha e tô precisando de uns chacoalhões pra voltar...sabe q vou fazer....vou ler meus posts de qdo estava super...hiper animada...e ler os coments de vcs...sei q vai me ajudar.Eu tava indo tão bem!!!Mas...logo...volto ao normal...mas preciso de AJUDAAAAAAAAAAAAAAA.

Nem me pesei esse findi...e o medo...tá loko!!!!

Bem,deixo meu abraço a todas e desejo uma ótima semana!!!

Cristeli

Minha semana foi conturbada...muito trabalho...mas tô legal...apesar disso tudo ...Tô legal..rss(isso é musica)..rsss

Acho q andei um pouco paranóica com peso,sim...aí fiz um balanço e começei tudo de novo...mas sem locuragem...rsss...sem ficar só a salada,pq o efeito rebote é cruel...sabem do q to falando,ne.. Vou me pesar como falei só nas quintas...pesei e esqueci de avisar a Ester,desculpa queri...

Gente,vcs sabem q tem semanas na vida da gente q muda tudo e a ansiedade toma conta...tava escrevendo isso pra Ester...loucura...mas temos q ter o pé no chão e ter certeza do q queremos,ne? TODAS NÒS QUEREMOS MUITOOOOOOOOOOOOOOO EMAGRECER>>>>e para isso tem q peliar...uma colega muito queri já se informou das aulas de musculação...hj vão nos passar o preço...olha...sei q vou ter dias q sairei quebrada do trabalho,faço musculação e vou direto pra aula...tbem durmo q é uma maravilha...mas é preciso,se não fizermos um sacrificiozinho...a coisa num anda.

To muito feliz pela Valerie....queri vc é D+ merece todas as koisas boas q estão acontecendo contigo!!!!Sou tua fã@!!!!

Bem como sabem,num tenho computer em ksa...entãosó volto segunda...mas se vc quer me FAZER FELIZZZZZZZZZZZ deixa seu comentario aki!!!

Bjo grande e fiquem com Deus...

Cristeli

Estou bem melhor do que semana passada...fim de semana foi controlado...nada D+ tudo sob controle...não me pesei ainda pq hj que ta passando a fase PPM (pós)...rsss

Amei os comentários de todas vcs...quero dar Boas Vindas pra quem tá chegando agora,gente essa blogosfera é simplesmente uma familia ...só tem um porém...é daquelas familias UNIDAS!!!!Vc precisa de algo e só pedir que todas são fantásticas pra nos ajudar,acreditem!

Estavalendo esse meu post, é bem assim qto me sentindo hj...

"QUALQUER EXPERIÊNCIA QUE NOS TORTURA A ALMA, TRAZ CONSIGO A OPORTUNIDADE DE CRESCERMOS COM ELA"

E para que isso aconteça, nosso desafio desse mês é iniciarmos ou continuarmos nossa reeducação alimentar.Esse é nosso passo principal rumo ao SUCESSO do nosso objetivo!!!

Se nós não não tomarmos consciência AGORA nosso sonho irá pelas cucuias!!

Por isso hoje vou dar o melhor de mim pra mudar isso...vc tbém pode...ACORDA MENINA!!!!! Vamos lá...começa hj, faça isso por Você!!

Comece imaginar hoje como você quer estar, use os 5 sentidos pra isso - pense a roupa que vai estar usando,o perfume,o lugar,o sapato,cabelo,maquiagem,que barulho tem na tua volta e guarde essa imagem no teu coração e sempre que for passar dos limites ,pense nela!

Começei tudo isso no fim desemana...fui atras de um creme gostoso para o rosto...agora acordo limpo o rosto,passo protetor solar e meu creme...yes...já notei a diferença.

E vc tá se cuidando??? Vamos lá amiga...

Bjo no coração de cada uma q passar por aki!!!

Cristeli

Cheguei a conclusão de que sem atividade física vai ser demorado e estressante...tá indo...mas lento...resolvi não me pesar pq tô no período "crítico"...adorei o comentário da Beth...valeu minha queri!!!

Hoje começam minhas aulas...sim...passou rápido né...na Universidade tem academia monitorada pelos alunos da Faculdade de Ed. Física...me digam pq nunca pensei nisso???Acho q num era a hora,ne????

Mas vocês sabem..."Desistir ...JAMAIS..."

Obrigado pelo carinho de todas vc...isso não tem preço...é muito bom mesmo!!

Dá pra sentir nas minhas palavras q tô down???Vou escrevendo e repitindo as palavras e sinto que elas estão saindo tristinhas...fraquinhas...vcs me entendem???? Amanhã vou estar melhor...Val....Help Me!!!!!!!!

Bjo no coração de todas vcs.

Cristeli