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    Data Peso Diferença
    05/12/2005 92,700 -
    20/01/2006 89,100 -3,600
    28/02/2006 91,800 +2,700
    20/03/2006 89,900 -1,900
    10/04/2006 89,500 -0,400
    02/05/2006 88,000 -1,500
    12/06/2006 86,400 -1,600
    22/07/2006 86,000 -0,400
    20/08/2006  87,000  +1,000 
    06/11/2006 89,850 +2,850
    13/11/2006 88,350 -1,500
    20/11/2006 87,000 -1,350
    06/01/2007 90,000 +3,000
    20/01/2007 89,000 -1,000
    03/02/2007 87,100 -1,900
    05/03/2007 88,000 +0,900
    24/03/2007 87,100 -0,900
    12/06/2007 88,500 +1.400
    09/07/2007 86,100 - 2,400
    12/11/2007 88,500 +2.400
    02/02/2008 88,800 +0,300
    30/03/2008 90,650 +1,850
    13/04/2008 88,400 -3,250
    20/04/2008 87,900 -0,500
    10/05/2008 85,800 -2,100
    24/05/2008 84,950 -0,800
    06/07/2008 82,850 -2,100

     

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    terça-feira, outubro 31, 2006

    Olha eu aqui gente...

    Meninas...adorei os comentários...e temos que estar atentos sempre não é mesmo???

    Ontem me comportei bem,anotei os pontos na tabela que a Cris Mello me passou...trouxe um pote de salada de frutas para o lanche da tarde...tudo tem que ser de vagar , porém pra sempre...não adianta eu passar somente a salada como já fiz e depois voltar ao normal...vou conseguir!!!

    Como diz minha Guru Beth de "A conquista"...temos que pensar positivo,...leiam essa frase da Beth:

    "Amiga linda, pra começo de conversa, toda vez que você diz "não consigo", "não estou conseguindo", você registra no seu cérebro esta crença, ELE PASSA A ACREDITAR CADA VEZ MAIS QUE VOCÊ NÃO CONSEGUE MESMO e aí, conduzirá você a atitudes de quem não é capaz de vencer. SÓ QUE VOCÊ É CAPAZ! Vencer não implica em fazer tudo certinho, amiga! Erros fazem parte de qualquer percurso! Aceite-se como ser humano, que falha mas que pode acertar depois e aprender para fazer melhor adiante"

    Ela é fantástica né povo....Deus do céu...ela ja emagreceu muito,muito mesmo...e continua firme.Parabéns Beth pela sua força!!!

    Então,respire fundo...e boa sorte!!!E vamos lá ...atras do nosso sonho de verão...

    Bjo no coração e não esqueçam de comentar!!!

    Obs:Esses anjinhos eu achei no Blog da Fafa.

    Cristeli


    Obrigada pela sua visita7:09 AM
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    segunda-feira, outubro 30, 2006

    Bom dia de um novo dia...

    Sim amigas...hoje pra mim é um novo dia...estou iniciando a semana em um novo setor,pois minha colega foi demitida...é um tanto triste...ainda estou meio zonza...mas a Vida continua e preciso trabalhar.

    Vou aproveitar essa nova fase e iniciar um belo de um REGIME...sim hoje é segunda e Euzinha não poderia ser diferente...rsss

    Ontem meu Marido disse que também vai fazer para me apoiar e pra emagrecer tbém...isso é ótimo!!!

    Então...o que mais preciso é do apoio de Vcs todas,de seu comentarios e dicas.

    Bjo grande e uma ótima semana.

    Cristeli


    Obrigada pela sua visita8:53 AM
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    quarta-feira, outubro 25, 2006

    Meu povo do coração.....

    Ontem tive uma Palestra sobre Motivação....foi muito legal...ótima mesmo.

    Ele ensina a termos nossos objetivos sempre em mente e jamais esquecer de sacudir a poeira...pq a gente tem a impressão de que se não deu certo uma vez...jamais vai dar...e vcs sabem q não é assim.Tudo depende de nossa força de vontade.

    Então vamos lá...não importa quanto regime já fez...quantas vezes começou naquela segunda-feira fatidica...o que importa é o HOJE.

    Tô dentro...as aulas de Step estão indo muito bem...os lanches diminuiram...a quantidade do almoço tambem...e pra ajudar...adivinhem????? Arrumei meu guarda roupa com direito a provar tudo e ver o quanto falta pra usar e ficar legal.Isso para mim serve de entusiasmo...sim...tá apertado???Então vamos seguir mais firme ainda.

    Quero esperar o Papai Noel mais magrinha...nem que seja alguns Kgs...

    Houvi na Hebe sobre o Hodia Godonia...alguem tá tomando????Alguém sabe algo...se souberem mande informações.

    Bjo no coração

    Cristeli


    Obrigada pela sua visita12:12 PM
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    segunda-feira, outubro 16, 2006

    Minhas Flores...

    Saudades...saudades...saudades!!!!

    Fiz feriadão pessoal e fui visitar minha Sogra, a viagem estava ótima...muitos passeios...fomos "jantar fora"...visitar parentes...

    Essa coisa de jantar fora é uma barra..."rodízio de pizza"...tudo de bom...não conseguiria mentir pra Vcs...foi um estrago...q vergonha...mas achei impossível comer um só...mas não cheguei a perder o controle.

    No sábado aproveitei pra ver minha página no Orkut ...não sei fuçar muito...mas dei umas voltinhas...me adicionei para participar da Comunidade de Lu Francesa, da Valerie(sessentaecinco)...

    Amei a tabela de pontos que a Cris Melo me enviou..."Valeu mesmo Cris!!!!!"

    Obrigado pelos abraços q me deixaram de niver....Obrigaduuuuuuuuuuuu

    Com a Tabela de Pontos na mão + vontade de emagrecer + muita agua = Chegar lá! Vamo q vamo...estava em Porto Alegre no Mercado qdo vi a Revista com a Larissa (meu emagrecimento) na capa...Parabéns pra ela...ficou 10!!!

    Gente,vamos lá...nós tbém podemos!!!!

    Amanhã tenho STEPPPPPPPPP...q suador!!!!!

    Bjo no coração de todas

    Cristeli


    Obrigada pela sua visita12:32 PM
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    segunda-feira, outubro 09, 2006

    Ole...ole...olá...

    Minhas queridas...

    Em primeiro lugar quero agradecer de coração a Ana de Curitiba que lembrou do meu ANIVERSÁRIO ontem...valeu Aninha!!!!!

    Sim,eu tava de niver...mais um ano...mais experiência!!!!

    Gente,a semana passada foi uma loucura com as aulas de step,elas são na terça e quinta...q dor....mas vale a pena...saio pingando...mas qdo me olho no espelho e vejo aquela "bolinha" refletida,me dá mais vontade de malhar...rsss

    Imprimi novamente minha tabela das Calorias Inteligentes...sim,a gente vai relaxando né??? E já comecei contar tudo...

    Meu MUITO OBRIGADO a todas q por aki passam e deixam mensagens...mesmo eu estando meio afastadinha...mas q nada...esse findi vou visitar a sogra e por isso peço q vcs deixem seus endereços no MSN e ORKUT...farei visitas!!!

    Gentem....q Deus nos Ilumine e nos de cada vez mais ânimo pra continuar...pois o VERÂO tá aí né galera!!!!!!

    Bjokas....agora são 18:25 e minha aula é só as 19:30.por isso farei visitas .

    Amo vocês!!!!!!!!

    Cristeli


    Obrigada pela sua visita4:25 PM
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    segunda-feira, outubro 02, 2006

    Oi queridas....

    Meninas vcs não tem idéia...começei o step...sim,tô de parabéns...mas q dor nas minhas panturrilhas...Deus do céu...era um aiaiai pra cá uma iaiai pra lá;;;

    Imaginem,sedentária,acima do peso...nossa...mas é verdade...mas fiquei firme e fiz a aula até o fim...vou fazer na terça e quinta...amanhã tem...estamos fazendo em tres colegas de setor...aí uma estimula a outra.

    Qto ao casório (a Lu francesa) perguntou...tava lindo...sabe qdo se tem a certeza de q duas pessoas Especiais se uniram???É foi bem assim!!!! Os comes...uma dilícia!!!

    Estou firme na reeducação...sábado foi uma Amiga lá em ksa com a revistinha q tem sobre Dieta dos Pontos...somou e somou pra mim...tenho q comer 282 pontos...Alguém tá fazendo????Me diz se tá gostando????

    Não sei se vcs sentem isso...mas qdo chego no domingo sempre penso...amanhã vou fazer tudo direitinho e emagrecer muito...q saco né...empaquei nos 87kg....buá...buá...pode ser q com Step a coisa ande!!Eu uso aparelho e o meu ortodontista me colocou umas borrachinhas...(amarrou minha boca)...tudo de bom..

    Tô sentindo falta de vcs...NÃO ME ABANDONEM...PLEASE...

    Uma otima semana pra todas!!!!

    Cristeli


    Obrigada pela sua visita10:26 AM
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