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    Pesagens

    Data Peso Diferença
    05/12/2005 92,700 -
    20/01/2006 89,100 -3,600
    28/02/2006 91,800 +2,700
    20/03/2006 89,900 -1,900
    10/04/2006 89,500 -0,400
    02/05/2006 88,000 -1,500
    12/06/2006 86,400 -1,600
    22/07/2006 86,000 -0,400
    20/08/2006  87,000  +1,000 
    06/11/2006 89,850 +2,850
    13/11/2006 88,350 -1,500
    20/11/2006 87,000 -1,350
    06/01/2007 90,000 +3,000
    20/01/2007 89,000 -1,000
    03/02/2007 87,100 -1,900
    05/03/2007 88,000 +0,900
    24/03/2007 87,100 -0,900
    12/06/2007 88,500 +1.400
    09/07/2007 86,100 - 2,400
    12/11/2007 88,500 +2.400
    02/02/2008 88,800 +0,300
    30/03/2008 90,650 +1,850
    13/04/2008 88,400 -3,250
    20/04/2008 87,900 -0,500
    10/05/2008 85,800 -2,100
    24/05/2008 84,950 -0,800
    06/07/2008 82,850 -2,100

     

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    quinta-feira, abril 12, 2007

    O QUE VALE MAIS PRA VOCÊ HOJE???

    GENTE QUERIDA DO CORAÇÃOOOOOOOOO!!!!

    Queria fazer junto com vcs hj uma reflexão do que vale mais...um alimento calórico que nos permite a alegria de poucos minutinhos e várias horas...dias...meses...anos...tristes com os quilos a mais que ele proporciona ou um alimento saudável com poucas calorias que deixa seu coração leve e seu peso tbém????O q vale mais pra vc hoje???

    Seu peso depende de suas escolhas...ou seja; tudo depende unicamente de você!!!!

    Portanto ,como diz minha Musa Beth...programe (pelo menos no inicio) tudo que vai comer na semana e principalmente nos finais de semana.

    E se gostar...anote tudo!! Vale a pena!!!

    Hoje estou mudando de setor novamente...voltando pro meu antigo (pra quem já me conhece), por isso vai ser mais corrido...mas estarei mais feliz....nos intervalos virei sempre pra ler os comentários e ler como vcs estão.

    ero que a correria que vai iniciar hoje ,queime muitas caloriassssssssssssssssssss!!!

    "TUDO VALE A PENA ,SE A ALMA NÃO É PEQUENA!"

    Vcs são minha alavanca no processo de emagrecimento...por isso não esqueça de comentar!!!

    Bjo grande

    Cristeli

    Obrigada pela sua visita10:53 AM
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