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    Data Peso Diferença
    05/12/2005 92,700 -
    20/01/2006 89,100 -3,600
    28/02/2006 91,800 +2,700
    20/03/2006 89,900 -1,900
    10/04/2006 89,500 -0,400
    02/05/2006 88,000 -1,500
    12/06/2006 86,400 -1,600
    22/07/2006 86,000 -0,400
    20/08/2006  87,000  +1,000 
    06/11/2006 89,850 +2,850
    13/11/2006 88,350 -1,500
    20/11/2006 87,000 -1,350
    06/01/2007 90,000 +3,000
    20/01/2007 89,000 -1,000
    03/02/2007 87,100 -1,900
    05/03/2007 88,000 +0,900
    24/03/2007 87,100 -0,900
    12/06/2007 88,500 +1.400
    09/07/2007 86,100 - 2,400
    12/11/2007 88,500 +2.400
    02/02/2008 88,800 +0,300
    30/03/2008 90,650 +1,850
    13/04/2008 88,400 -3,250
    20/04/2008 87,900 -0,500
    10/05/2008 85,800 -2,100
    24/05/2008 84,950 -0,800
    06/07/2008 82,850 -2,100

     

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    sábado, abril 12, 2008

    13º dia...tô cada vez melhor...

    É isso aí pessoal ...tô firme e sentindo gostinho de vitória...fazia muito tempo que não estava conseguindo ficar mais de 3 dias ..jacar e começar tudo de novo.

    Meu dia sexta-feira foi de "provação"..verdade,minhas colegas resolveram almoçar em um shoping e eu fui...aí fomos há um bifê maravilhoso...vcs já passaram por isso???? Enquanto tava na fila pensei...depende de mim...só de mim...comer tudo que tiver a fim e jacar feio...o me controlar...que loucura gente!!!

    Aí peguei duas colheres de arroz com espinafre,um filé de frango médio gordinho gralhado e uma porção média de salada...quase fiz o sinal da cruz por ter passado no teste...uuuffaaa!!!

    Bem ...aí agora pouco meu Marido disse ,vamos pegar um X-salada para janta com umas batatinhas bola fritas???Pensei...meu Deus de novo...aí disse pra ele,que acha de fazer um PL...aki no Sul PL. significa :pão com linguiça grelhada ou no espeto..ele aceitou...aí grelhei a linguiça (salsichão)..+ pão + salada...vc deve estar pensando isso é calórico...sim é...mas eu comi meio salsichão grelhado com salada...uuffa de novo!!! Saída pela direita...direto pro caminho da felicidade....

    Amanhã cedo me peso pra ver como foi a semana...mesmo que tenha cido pouco peso eliminado,sei que eliminei obstáculos que antes não conseguia e isso já é uma vitória para começar eliminar kg.

    Obrigado pelo carinho de todas...se não fosse vcs ...meu Deus!!!...não sei como seria!!!

    Ótimo findi!!!


    Obrigada pela sua visita7:48 PM
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